春节之后,蜂蜜让你满血复活!

春节是中国最重要的传统节日,备受中国人重视,春节期间阖家团圆庆贺,不少人都会大吃大喝、通宵娱乐…可是,春节一过,疲倦、厌食、便秘、肥胖等春节综合症往往会立刻找上门来,甚是痛苦!

其实,节后喝点蜂蜜,就可以快速赶走春节综合症呦~

蜂蜜VS疲倦

春节是辞旧迎新的佳节,许多人都有守岁的习惯;春节也是全家难得的团聚机会,许多人都会通宵达旦地打牌、唱卡拉OK……这些都很容易打乱自身的生物钟,导致白天疲倦不堪、全身乏力。蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖,二者无需消化即可被人体吸收,为大脑神经元提供能量,并迅速改善血液的营养状况,将疲倦一扫而光。

蜂蜜VS厌食

春节期间天天鸡鸭鱼肉、瓜子花生,大家难免会暴饮暴食。可是,美食(尤其是油腻食物)一旦吃多了,很容易造成腹胀和味蕾疲乏,吃什么都没胃口,出现厌食现象。其实,针对厌食现象,不妨喝杯蜂蜜水,因为蜂蜜可以健胃开脾,促进消化,快速唤醒味觉,让人们的胃口大开,对治疗厌食症状有很好的效果。

蜂蜜VS便秘

春节期间,每天大鱼大肉、饕餮盛宴,再加上走亲访友、吃喝不断、饮食不规律,忙碌的肠道负荷过重,很多人都会被便秘困扰。而蜂蜜是众所周知的治疗便秘高手,每天清晨空腹饮一大杯蜂蜜水,可以促进肠胃蠕动,并增加胃肠的益生菌,有助于消除积食,具有优异的润肠通便效果!

蜂蜜VS肥胖

“每逢春节胖三斤,三斤之后又三斤”,每当过完春节,这几句话就会开始刷屏。的确,春节期间大家都会胡吃海喝、久坐不动,能量输入远大于能量输出,特别容易造成脂肪积累,体重嗖嗖往上升。而蜂蜜虽甜,却可以促进新陈代谢,排除体内毒素,燃烧积累的脂肪,具有很好的减肥效果。

蜂蜜VS肌肉酸痛

看电视、打牌、抢红包……长时间保持一个固定的姿势,局部血管长期受压,会导致相应的部位缺血,再加上局部肌肉处于高度紧张状态,会使人出现肢体麻木、肌肉酸痛的症状。而蜂蜜含有丰富的不饱和脂肪酸,能够扩张血管、增强血管弹性、促进血液流动,缓解肌肉酸痛症状。

如果节后的你也有春节综合症状,那么,赶紧喝点蜂蜜吧!相信在蜂蜜的帮助下,定能让你节后快速“满血复活”!


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