蜂蜜这么吃,疾病统统靠边站!

“蜂蜜”就显得那么的美味而营养,既不会导致发胖,又不会伤害牙齿,而且超级好吃!

蜂蜜+枸杞

枸杞具有非常好的明目护眼的作用,与蜂蜜一起搭配着喝可以预防视力下降,提升视力;在流感多发季节,常喝枸杞蜂蜜茶还能提高人体免疫力,预防各种流感哦!

蜂蜜+红糖

红糖和蜂蜜一起泡着喝,补肾阴虚,可以缓解过度疲劳引发的腰酸背痛哦;虽然蜂蜜是润肠通便的“神器”,但是在出现急性腹泻的时候,喝红糖泡蜂蜜可以快速的解决腹泻,比吃药还管用呢!

蜂蜜+牛奶

睡眠质量不够高的主子们,可以尝试下睡前喝一杯蜂蜜牛奶,有安神、提高睡眠质量的功效哦;蜂蜜牛奶搭配在一起还有补血益气的功效,每晚使用能够有效改善体弱贫血呦!


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