蜂蜜蔬菜汁食疗方!

蔬菜汁富含维生素C,是天然健康饮品,如果在蔬菜汁中加入适量的蜂蜜,不仅可以调味而且保健作用更好,下面向您推荐几种有保健作用的蜂蜜蔬菜汁做法:

蜂蜜胡萝卜汁:蜂蜜40克,胡萝卜250克。榨取胡萝卜汁液,对入蜂蜜,搅拌均匀。早晚空腹时分2次以温水送服。此汁具有健身强体,健胃消食的作用,对各种维生素缺乏症有效。

蜂蜜番茄汁:蜂蜜40克西红柿100克。将西红柿榨汁,对入蜂蜜搅匀。早晚空腹分2次用温开水冲服。增进食欲,提高精力,并有维持酸碱平衡、促进造血功能作用。

蜂蜜南瓜汁:蜂蜜45克南瓜200克。榨取南瓜汁液,对入蜂蜜搅匀。早晚空腹分2次温开水冲服。有利尿、减肥、软化血管的作用,并有镇静安眠解除困乏的功效,对心血管疾病、肥胖病、肝脏与肾脏疾病,以及各种水肿都有辅助治疗作用。同时兼具利尿和镇静的作用,还可辅助治疗前列腺癌。。

蜂蜜马铃薯汁:蜂蜜45克马铃薯汁50克。榨取马铃薯汁液,对入蜂蜜搅匀。夜晚临睡前服下。养胃、暖气,消除恶心,降低胃酸,可提高新陈代谢功能。对维护正常人体代谢和心脏功能正常有很好的帮助。同时对胃酸过多以及因胃、十二指肠溃疡所引起的疼痛、胀气、恶心等症状,均有比较明显的抑制作用。

蜂蜜芹菜汁:蜂蜜45克芹菜150克。榨取芹菜汁液,对入蜂蜜搅匀。早晚空腹分2次温开水冲服。有通便、减肥、排毒作用,对心血管及神经系统有补养功效,还适用于便秘、病毒性肝炎等疾患的治疗,对尿道结石、前列腺炎、皮炎等都有良好的辅助治疗作用。

蜂蜜黄瓜汁:取黄瓜适量,洗净后榨取汁液,一玻璃杯黄瓜汁加入蜂蜜一小匙调匀。每天服23次,可润肠通便,健肾利尿。老年人久服可防止毛发脱落及甲状腺机能亢进。

 


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