冬季嗓子干,来点蜂蜜醋!

天一冷,追捧火锅的人更多了,但吃完后总会感觉嗓子不舒服。在日本,有三大利咽止痛的食疗秘方,不妨借用一下。

蜂蜜加醋 蜂蜜有很强的杀菌功效,日本人经常把醋和蜂蜜混合在一起,用来预防和治疗嗓子疼。

方法很简单,取两大勺蜂蜜,大约2050毫升的醋(最好是苹果醋等纯酿造醋),先将醋倒入杯中,然后加入蜂蜜,充分搅拌,最后加入150毫升冰镇过的水,搅拌均匀后,每天喝一杯就可以了。白萝卜加蜂蜜在日本不少家庭,感冒引起咽喉疼痛后,就用白萝卜和蜂蜜制成的白萝卜糖来帮助缓解。李晓雯认为,白萝卜中的维生素C和酶与蜂蜜加在一起,能帮助抑制喉咙内的炎症,缓解咳嗽多痰的症状。

在家不妨用1/4根白萝卜、蜂蜜12杯,把白萝卜切成小块,放到蜂蜜瓶子里,然后加入蜂蜜,盖上盖子腌制。等白萝卜漂上来之后,马上捞出来,喝掉剩下的蜂蜜汁,每天喝23次,每次一个酒杯的量即可。烤葱热敷在日本,葱不仅是餐桌上的食料,还可被用来热敷以缓解喉痛、多痰等症状。

日本人通常取新鲜大葱,把葱白切成56段,竖向劈开,放在铁丝网上烤软,最后用纱布或者手绢把葱卷起来,缠在脖子上固定住。可在睡觉前做,一直缠到第二天早晨,效果会更好。


上一篇:蜂蜜的营养价值!

下一篇:春节聚餐,迎春黑蜂教你用蜂蜜快速醒酒!

back to up